こんにちは、まあやです。
あなたは本当の「私」に、ちゃんと気づいてあげていますか？
ふとしたときに感じる、言葉にならないモヤモヤや満たされない感覚。
それは、心の奥にある「無意識の思い」から来ているのかもしれません。
私自身、マヤ暦と出会うまで気づかずに自分の本音を押し込めて、
苦手なことを無理して頑張って、
心の中に、たくさんの不満や苛立ちを抱えていました。
「本当に望んでいるものは何だろう？」
そんな問いに、ちゃんと向き合えたことはなかったかもしれません。
あなたは、どれくらい自分自身を理解していますか？
たとえば、こんな気持ちに心当たりはありませんか？
「何でこんなに気分が晴れないんだろう？」
「私ってどうして、みんなみたいにできないんだろう…」
「完璧を目指してばかりで疲れてしまう」
「好きなものを買っても満たされない」
「私には運がない…いつも嫌なことばかり」
「あの人は魅力的なのに、私には何もない」
「頑張っているのに、心がすり減っていくのはなぜ？」
「家族やパートナーがいるのに、どこか寂しい」
「自信はあるのに、恋人ができないのはどうして？」
きっと、誰の中にもある「満たされない思い」
理由が分からないまま、不安や寂しさが積もって、
どうにもならない気持ちに呑み込まれそうになることもあると思います。
その答えは、自分とつながることにあります。
自分の心に耳を傾け、
感じていることに優しく気づいてあげること。
それは、自分を大切にする第一歩です。
自分とつながると、
・なぜそう感じるのか
・本当に大切にしたいこと
・どんな人生を歩みたいのか
少しずつ見えてくるんです。
そして、
ふとした瞬間に感じていた不安や寂しさが、
すっと和らいでいくのを感じられるようになります。
あなたは、どんなときに心が喜び、
どんな生き方に幸せを感じますか？
もし今、心がざわついていたり、
迷いの中にいるとしたら…
一度、立ち止まって
あなた自身の心と、ゆっくり向き合ってみてください。
自分を深く理解することは、
あなたの人生を軽やかに、豊かにしてくれますよ。
