意識

家の修繕に来てくれた職人さんが、とてもハキハキしていて、元気で、愛想のいい方でした。一見すると感じのいい人。きっと、そう思われるタイプの方だと思います。でも、その声を聞いた瞬間、ほんの小さな違和感を感じました。これは私にとって珍しいことでは...

なんだか気持ちが落ち着かなくて、理由もなくイライラしてしまうとき、ありませんか？小さなことで反応してしまったり、後から「どうしてあんなことで…」と落ち込んでしまったり。そんな自分を責めて、また苦しくなってしまう――。でも、イライラは「悪い感...