意識 エンパスの私が感じる、言葉にならない違和感の正体
家の修繕に来てくれた職人さんが、とてもハキハキしていて、元気で、愛想のいい方でした。一見すると感じのいい人。きっと、そう思われるタイプの方だと思います。でも、その声を聞いた瞬間、ほんの小さな違和感を感じました。これは私にとって珍しいことでは...
繊細さん
意識 
マヤ暦 繊細さんだからこそ輝ける。マヤ暦で「自分らしさ」を知る方法
「人の感情に敏感すぎて疲れる」「空気を読みすぎて、自分の気持ちを後回しにしてしまう」そんなふうに感じていませんか？繊細さんは、周囲の小さな変化や人の感情を深く感じ取る力を持っています。けれど、「生きづらさ」として現れてしまいがちでますが、そ...
意識 HSPさんのためのイライラ対処法。心がふわっと軽くなる瞬間
なんだか気持ちが落ち着かなくて、理由もなくイライラしてしまうとき、ありませんか？小さなことで反応してしまったり、後から「どうしてあんなことで…」と落ち込んでしまったり。そんな自分を責めて、また苦しくなってしまう――。でも、イライラは「悪い感...